lundi 2 juin 2014

Aktif Bireyler Spor Hekimliği yararlanabilir nasıl

Neil P. Hines tarafından





Sağlık sektöründe çalışan insanların belirli bir alanda uzmanlaşmış seçeneği var. Sağlığı üzerinde fiziksel aktivitenin etkileri üzerine konsantre olanlar spor hekimliğinde bir yaşam kazanabilirsiniz. Bu alanda çalışan Lisanslı hekimlerin bunları, fiziksel yaralanmalar teşhis etkin tedaviler sunan ve gelecek yaralanmaları acı riskini en aza indirmek eğitim teknikleri ile hastaların sağlamak sağlayan eğitim var.



Bu alanda çalışan bazı insanlar hekimler değildir. Şimdiye kadar, ABD'de düzenleyici kurulları ikamet bireyler için resmi bir eğitim özel olarak bu alanda onaylanmış değil. Doktor ya da cerrah olarak uygulamaya isteyenler ilk önce bazı diğer uzmanlık ihtisasını tamamlamak zorundadır. Ek eğitim belirli sertifikaları kazanmak için gereklidir.



Sporcular onları yaralanmaları hızla kurtarmak yardımcı olmak için bu profesyoneller güveniyor. Aynı zamanda, gelecek yaralanmaları önlemek için yolları hakkında bilgi. Bu profesyonellerin gücünü ve dayanıklılığını artırmak için etkili antreman programları oluşturabilir. Bazı beslenme uzmanım ve müşterilerine yiyecek ve içecekler fiziksel eğitim programlarının dışında en iyi şekilde tüketmek ne hakkında bilgi yardımcı olur.



Bu özel genellikle fizik tedavi ile örtüşmektedir. Bir fizyoterapist kas gruplarını ve eklemleri işlemek için çok sayıda teknikleri kullanır. Bu eller-üzerinde manipülasyonlar ağrı yardım sağlamak ve müşteri hareket daha geniş bir yelpazede elde yardımcı, sıkı kasları gevşetmek.



Bir fizyoterapist hareket kabiliyetini artırmak ve esnekliği artıracak, pasif germe egzersizleri ile müşteri yol açabilir. Sıkı kaslar ve kas spazmları rahatlama sağlamak için, onlar miyofasyal açıklaması, masaj, ya da tetik nokta gevşetme teknikleri kullanabilirsiniz. Eklem mobilizasyonu hafifçe bağ germe eklemlerde daha fazla hareket özgürlüğü teşvik etmektedir.



Diğer tedavi protokolleri ağrı giderici ve yaralı bağlar, tendonlar ve kaslar normal işlevini geri yüklemek için yararlıdır. Etkilenen bölgeye sıcak kompres paketlerini uygulamak dolaşımını artırır ve kas lifleri rahatlatır. Soğuk kompres, kan damarları beyne ağrı sinyalleri yavaşlatır, sıkmak neden olur. Sinir ve kaslara uygulanan elektrik akımı şişliği azaltmak ve ağrılı kas spazmları ortadan kaldırmak için yararlı olduğunu. Elektrik stimülasyon da rehabilitasyon sırasında kaslarının güçlendirilmesinde yardımcı olabilir. Su dönen esneklik ile yardım ve yaranın daha çabuk iyileşmesini teşvik edebilir, çünkü bazı kişiler hidroterapi tabi.



Bu alanda yardım hastalarda Uzmanları kırıklar, boyun ağrısı, burkulmalar, incinmeler, ve sırt ağrısı daha hızlı iyileşir. Hastalar gelecek yaralanma riskini azaltmak eğitimler gelişmekte olan yardım ararlar. Beslenme eğitimi olanlar uzmanları, müşterilerine egzersiz artırır ve fiziksel performansı artırır, sağlıklı bir beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olabilir.









Yazar hakkında:











Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire