En sevdiğiniz gıdalar üzerinde basılı beslenme verileri olmalıdır, ama gerçekten orada ne olduğunu söylemek zor. Sorun bazen bu maddeler sadece listelenir olduğunu ve belirtilmemiş yapay renk ve aroma bulacaksınız. Yapay katkı maddeleri sağlık için tehlikeli olabilir. Ayrıca, üreticileri gerçekten kendi ürünlerimize eklediğimiz bazı şeyler herhangi bir gıdalar olmamalıdır.
Dikkatle gıda ürünleri seçmelisiniz ve maddeler listesi bu size yardımcı olacaktır. Ne yazık ki, bu listeler nadiren ayrıntılı olarak, hatta doğru. Malzemeler sadece köken ya da kalitesi hakkında herhangi bir özel detaylar olmadan, listelenir. Bazen ne kadar şeker, örneğin, belirli bir üründe olduğunu söylemek gerçekten zor.
Kaliteli ürünler genellikle bileşenlerin ayrıntılı bir listesini, hem de bir porsiyon değerli vitamin ve mineral miktarını içerir. Bu temelde vücudun düzgün işlemesi için gerekli olan maddelerin günlük alımını dengelemek mümkündür. Ne yazık ki, çoğu gıda ürünleri işinize yarayabilecek tüm bilgileri içermiyor.
Sağlık, enerji ve canlılık bir günlük tüketmek gıda bağlıdır. Kalitesiz gıda vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak değil ve obezite, enerji ve konsantrasyon eksikliği, aynı zamanda çeşitli hastalıklara neden olabilir. Tabii ki, çeşitli alerji, sindirim sorunları ve yerine önleyeceğini diğer birçok sakıncaya neden olabilir.
Eğer sindirim ile ilgili sorunlar varsa, muhtemelen yeterli lifleri yapmayız. Lifler sizin sindirim sisteminin düzgün çalışması için çok önemlidir, ve onlar her dengeli beslenme planına dahil olması bu yüzden. Esansiyel amino asitler, anti-oksidanlar, vitaminler ve mineraller sağlık ve canlılık için gerekli olan, ve de sizin diyet dahil edilmelidir.
Bazen sadece orada ne olduğunu söyleyemem, çünkü satın almak için hangi ürünleri söylemek zordur. Bazı özel sitelerde çok sayıda popüler ürünleri hakkında değerli bilgiler bulabilirsiniz. Tüm malzemeyi düzgün bir besin değerleri ve tüm katkı maddeleri ile ilgili diğer önemli bilgi de dahil olmak üzere, orada listelenir.
Gıda söz konusu olduğunda, orada ne olduğunu bilmek emin olmak için gerçekten önemli. Bazı ürünler sağlığınız için tehlikeli olabilir çok sayıda yapay katkı maddeleri içerir. Diğer bazı maddeler kendinizi daha iyi hissetmenizi ve daha uzun yaşayabilir. Sizin ve aileniz için en iyi ürünleri tercih edebilmek için, beslenme verilerini bulmak gerekir nedeni budur.
Dikkatle gıda ürünleri seçmelisiniz ve maddeler listesi bu size yardımcı olacaktır. Ne yazık ki, bu listeler nadiren ayrıntılı olarak, hatta doğru. Malzemeler sadece köken ya da kalitesi hakkında herhangi bir özel detaylar olmadan, listelenir. Bazen ne kadar şeker, örneğin, belirli bir üründe olduğunu söylemek gerçekten zor.
Kaliteli ürünler genellikle bileşenlerin ayrıntılı bir listesini, hem de bir porsiyon değerli vitamin ve mineral miktarını içerir. Bu temelde vücudun düzgün işlemesi için gerekli olan maddelerin günlük alımını dengelemek mümkündür. Ne yazık ki, çoğu gıda ürünleri işinize yarayabilecek tüm bilgileri içermiyor.
Sağlık, enerji ve canlılık bir günlük tüketmek gıda bağlıdır. Kalitesiz gıda vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak değil ve obezite, enerji ve konsantrasyon eksikliği, aynı zamanda çeşitli hastalıklara neden olabilir. Tabii ki, çeşitli alerji, sindirim sorunları ve yerine önleyeceğini diğer birçok sakıncaya neden olabilir.
Eğer sindirim ile ilgili sorunlar varsa, muhtemelen yeterli lifleri yapmayız. Lifler sizin sindirim sisteminin düzgün çalışması için çok önemlidir, ve onlar her dengeli beslenme planına dahil olması bu yüzden. Esansiyel amino asitler, anti-oksidanlar, vitaminler ve mineraller sağlık ve canlılık için gerekli olan, ve de sizin diyet dahil edilmelidir.
Bazen sadece orada ne olduğunu söyleyemem, çünkü satın almak için hangi ürünleri söylemek zordur. Bazı özel sitelerde çok sayıda popüler ürünleri hakkında değerli bilgiler bulabilirsiniz. Tüm malzemeyi düzgün bir besin değerleri ve tüm katkı maddeleri ile ilgili diğer önemli bilgi de dahil olmak üzere, orada listelenir.
Gıda söz konusu olduğunda, orada ne olduğunu bilmek emin olmak için gerçekten önemli. Bazı ürünler sağlığınız için tehlikeli olabilir çok sayıda yapay katkı maddeleri içerir. Diğer bazı maddeler kendinizi daha iyi hissetmenizi ve daha uzun yaşayabilir. Sizin ve aileniz için en iyi ürünleri tercih edebilmek için, beslenme verilerini bulmak gerekir nedeni budur.
Yazar hakkında:
Daha fazla bilgi için bu siteye göz atın , bu bağlantıyı ziyaret edin ve burada site
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire